12 tednov male osnovne šole kolesarstva za 97 kilometrov Male Franje Drugi teden: Najti ritem na kolesu, gradimo osnovo Prvi teden je za nami. Če ste opravili tri ali štiri vožnje, ste naredili najpomembnejši korak – začeli ste. Veliko rekreativcev pri treningu naredi eno napako: pričakujejo, da bodo po enem ali dveh tednih že občutili veliko spremembo. V resnici pa se prava forma začne graditi precej bolj postopno. Kolesarstvo je šport potrpežljivosti. Drugi teden priprav je

12 tednov male osnovne šole kolesarstva za 97 kilometrov Male Franje Vsako pomlad se pri marsikaterem rekreativnem kolesarju zgodi ista zgodba. Dnevi postanejo daljši, asfalt se posuši, kolesa pridejo iz garaž, v glavi pa se pojavi misel: Bi letos šel na Franjo? Na malo, kratko Franjo. Zakaj kratko? Za večino rekreativnih kolesarjev je krajša, 97-kilometrska Franja pogosto precej bolj smiselna izbira kot 150-kilometrska. Športna znanost je pri tem precej jasna: daljši napor