ŠPORT OTROK

Prehrana je gorivo. Če ga zmanjka, motor zataji. Pri otroku-športniku gorivo pomeni rast. Energijo. Obnovo. Najprej ogljikovi hidrati. To...

Nekatere države so kot vrt – kjer otroci ne tehtajo tekem, temveč uživajo v radosti gibanja. Norveška – šport iz radovednosti, ne iz rezultata Norveška otrokom omogoča širok izbor športov in jih spodbuja, da preizkusijo tako smučanje kot ples ali plavanje. Otroci se učijo skozi gibanje, brez hitrih ocen in pritiskov. Po 12. letu pa šport, ki ga izberejo, postane njihova lastna odločitev – ne rezultat zunanjih pričakovanj.   Danska – šport kot igra, ne kot obveznost Danske šol

Bodi zraven. Ne kot sodnik, ampak kot navijač, mentor in zaveznik Starševstvo je tekma brez konca – polno veselja, skrbi in tistih malih trenutkov, ko se ti srce stopi. In ko gre za šport, je stvar jasna: otroci potrebujejo našo podporo. Ne zato, da bi mi uresničevali svoje neizživete sanje, ampak zato, da lahko oni uresničijo svoje. Postati športnik ni lahko. A če ima otrok ob sebi starša, ki verjame vanj, je pot do tja lažja. Če želiš, da tvoj mali nogometaš, plavalka ali b

Otrok mora vedeti, da verjamete vanj Biti športni starš ni tekma. Ni medalje, ni ciljne črte. Je pa ena od najlepših in hkrati najzahtevnejših vlog. Najboljši športni starši niso tisti, ki kričijo s tribun ali pritiskajo na vsako zmago. Najboljši so tisti, ki znajo hoditi ob strani – korak za korakom – in otroku pustijo dihati, rasti in uživati.   Podpora in prava motivacija Otrok mora vedeti, da verjamete vanj. Ne v rezultate, ne v številke, ampak v njegov trud in srce. Ko p

Ker se z njihovo varnostjo ne smemo igrati Šport naj bo za otroke prostor smeha, prijateljstva in rasti. Ne prostor, kjer se izgubijo.Varnost otrok je prevečkrat spregledana. Pravila, preverjanja, jasne meje – to mora biti standard. Ne izjema. Spoznaj nevarnosti Zloraba ima več obrazov. Čustvena kritika. Ignoriranje. Prevelik telesni pritisk. Spolna zloraba. Pogosto se začne z lažno skrbjo. Z darili. S »posebno« pozornostjo. Temu rečejo navezovanje. Ko odrasel počasi pridobiv

Pomagajte mu ga najti – kot si želi sam Starševstvo je kot hoja po tanki črti – vsak dan se učiš, kdaj prijeti za roko in kdaj jo spustiti. Ko pride do športa, je enako. Tvoja naloga je, da otroku odpreš vrata, ga spodbujaš in mu stojiš ob strani. Odločitev, kateri šport bo postal njegov, pa mora dozoreti v njem.   Opazujte jih – otroci govorijo tudi brez besed Otroci pogosto pokažejo, kaj jih veseli, še preden znajo to povedati. Eden po hiši ves čas teka in se ne ustavi niti

Starši, poslušajte ga, preden bo ugasnil ogenj navdušenja Šport je kot ogenj: če ga napajaš s strastjo in ravnovesjem, gori in ogreje srce otroka. A če nanj nalagaš preveč drv – pričakovanj, ukazov in utrujenosti – se ta ogenj lahko zaduši. Ko začne šport biti breme namesto radost, je čas, da se ustaviš in poslušaš. Tu je nekaj jasnih opozoril, da morda prihaja čas za nov začetek.   Veselje se izgubi Če si opazil, da otrok več ne skače v čevlje, ampak jih dlje išče, ali da je

Kaj naj bo v njej Najstniki in šport. Včasih težje, kot si predstavljamo. Videoigre jih čakajo doma, šport jih čaka zunaj. Če izbere šport, bodite zraven. Kot voznik, kot navijač, kot podpora. In včasih kot tisti, ki spakira torbo. Šport pomeni pot, pomeni umazanijo in znoj. To je bistvo igre. A ko je konec, naj bo otrok čist. Majice, nogavice, kratke hlače – vse to spada v torbo, da pride domov kot zmagovalec, ne kot kup blata. Telo po vadbi kliče po energiji. Ne po čipsu in